ZENBヌードルでナポリタン!簡単ヘルシー

Zenbナポリタン
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黄えんどう豆のパスタ。ご存じですか?

たまたま見つけた黄えんどう豆のパスタ。豆が大好きなので、お試し購入してみました。はじめは、お値段がちょっと高めなので、お試しだけかな?と思っていましたが、しっかり定期購入しています。美味しいし簡単なので、ついつい人に勧めています。梱包もシンプルポストインしてくれるので、留守でも安心です。

大手ミツカングループZENB(ゼンブ)が提案する、まるごと素材の栄養をおいしく食べるZenbヌードルです。

茹で汁も豆の味や香りがしっかりするので、普通のパスタのように茹で汁を捨てる必要はありません。すべて入れて、電子レンジでチン!するのみ。

ほんのり甘くもちっとした食感でくせになります。

ZENBヌードルでの”ナポリタン”が一押し

ランチの自分だけのパスタ、鍋にたっぷりのお湯を用意位して茹でる。ソースも小鍋を使って、なんて考えてるとすこし手間だなーと思ってしまうのは、わたしだけでしょうか?

タッパー1つで電子レンジで10分で作れるパスタです。嬉しいことに、ヘルシーで美味しい。ランチの定番メニューに加わりました。

◎ 小麦不使用

◎ ヘルシー

◎ ボリューム満点

◎ 即席

材料(※)

  • zenb麺一束
  • 水1カップ(200cc)
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • ナポリンタンに入れたい具材(ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム、ミニトマトなど)
    • *冷蔵庫を眺めてお好みで選んでくださいね。
  • 粉チーズ お好み

ステップ(※)

具材を切る

基本的に食べたい大きさに切ればOKです。

マッシュルームの皮
筆者

余談ですが、マッシュルーム好きですか?

わたしは好きなので良く使います。マッシュルームを料理するときどうするの?と疑問に思ったことがあります。

軸をとって裏側から皮が剥がれます。

タッパーに粉チーズ以外のすべての材料を入れます。

ZENB麺がくっつきやすいので、タッパーはすこし大きめが良いです。ZENB麺が、タッパーに入らない場合は、半分に折って大丈夫です。

筆者

箸で麺をなるべくほぐすようにすると、くっつきにくくなります!

電子レンジ600Wで7分加熱し、完成です。めちゃ、簡単!

かき混ぜて器に盛り、完成です。粉チーズはお好みで。

※:Zenbヌードルのレシピを参考にしています

ひとこと

人に勧めたくなるものを見つけたときって、テンション上がりませんか?

まさにZenb麺の出会いでした。もちっとして甘い、本当にお手軽なので、友人や両親などにも勧めてしまいました。糖尿病の父親は小麦など極力控える必要がありますが、Zenbなら問題ありません。嬉しいです。

Zenbは、糖尿病の方や小麦アレルギーの方にお勧めしたら喜ばれること間違いなしです。

ついついナポリタンを作ってしまいますが、他にも挑戦して、また美味しいレシピをご紹介します。

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